¿Sabes qué es la vitamina D y cuál es su importancia para el correcto funcionamiento de nuestro organismo?

La vitamina D es una vitamina liposoluble, que se sintetiza en la piel mediante la transformación de 7 dehidrocolesterol tras la exposición a los rayos solares (Forma endógena de Vitamina D3) y con la ingesta de ciertos alimentos (Forma exógena de vitamina D3 y D2).